เลี้ยงลูกด้ายนมแม่

น้ำนมแม่ เป็นอาหารชนิดที่ดีที่สุดสำหรับลูกและมีสารอาหารครบถ้วย ช่วยกระตุ้นการเจริญเติมโตของสมองและอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย ซึ่งสารอาหารที่ได้รับจากนมแม่ หาไม่ได้ในนมชนิดอื่น ๆ เด็กที่กินนมแม่จึงเจริญเติบโตได้ดีทั้งร่ายกายและสมอง มีผลให้เชาว์ปัญญาดี นอกจากนี้นมแม่ยังมีคุณสมบัติพิเศษ มีสารที่เป็นภูมิต้านทานป้องกันโรคติดเชื้อต่าง ๆ เช่น โรคหวัด ปอดอักเสบ โรคลำไส้อักเสบ ทารกจะได้รับภูมิคุ้นกันทันทีตั้งแต่การกลืนนมแม่มื้อแรกและในครั้งต่อ ๆ ไป

จากผลการวิจัยพบว่า ทารกที่ถูกเลี้ยงด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวจะต้องการน้ำนมเฉลี่ยวันละ 25 ออนซ์ (750 มิลลิลิตร) ในช่วงอายุ 1-6 เดือน ทารกแต่ละคนต้องการน้ำนมปริมาณไม่เท่ากัน แต่โดยทั่วไปแล้วจะอยู่ในช่วงระหว่าง 19-30 ออนซ์ต่อวัน(570-900 มิลลิลิตรต่อวัน) สมาคมกุมารเวชศาสตร์สหรัฐอเมริกา ยังออกมาให้คำแนะนำเกี่ยวกับการให้นมลูกด้วยว่า ทารกควรจะได้กินนมจากอกแม่จนกระทั่งถึงอายุครบ 1 ขวบ แต่ที่น่าสนในคือ มีคุณแม่เพียง 16 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่สามารถทำได้ โดยสาเหตุมาจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น สภาพเศรฐกิจสังคม สิ่งแวดล้อมและความไม่เข้าใจของคนรอบข้าง ฯลฯ

ข้อมูลจาก

แม่บ้าน

ปีที32 ฉบับ 470

ก.ค.51